Vi spiser for usundt, vi spilder tiden på telefonen og vi ender på Netflix i stedet for i fitnesscentret. Nicklas giver os en forklaring på, hvorfor det er så svært at kvitte de dårlige vaner i sit nye foredrag. Det er nemlig ikke dig den er gal med, når du ikke kan lade chipsposen ligge, stoppe med at scrolle på telefonen eller lige tager næste afsnit i Netflix-serien. Det er fordi techvirksomhederne bruger forskere imod dig, for at fastholde dig i de nye vaner.
Det er individets viljestyrke mod topforskere med hjernescannere, højteknologiske laboratorier og ny viden om menneskelig biologi. Men forstår du først, hvordan manipulationen virker og har de rigtige værktøjer, kan du selv tage kontrollen.
Nicklas giver dig redskaberne og med sin formidable fortælleevne og store videnskabshistoriske overskud og viden, afdækker Nicklas Brendborg det gode livs vanestyrede bagside.